--- title: "I Balans Gym – Träning & Grupppass i Hudiksvall | Aktivitetsfabriken Hudiksvall" description: "Hudiksvalls mest kompletta gym. Styrketräning, gruppträning, bastu och PT. Bli medlem från 299 kr/mån. Öppet 06–22 varje dag." lang: sv json-ld: | [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "name": "Aktivitetsfabriken i Hudiksvall AB", "legalName": "Aktivitetsfabriken i Hudiksvall AB", "url": "https://aktivitetsfabriken.se", "logo": "https://aktivitetsfabriken.se/favicon.png", "foundingDate": "2022", "founders": [ { "@type": "Person", "name": "Henrik Fredriksson" } ], "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Köpmanbergsvägen 1", "addressLocality": "Hudiksvall", "postalCode": "824 50", "addressCountry": "SE" }, "contactPoint": { "@type": "ContactPoint", "telephone": "+46705441159", "contactType": "customer service", "email": "boka@aktivitetsfabriken.se", "availableLanguage": [ "Swedish", "English" ] }, "sameAs": [ "https://www.facebook.com/aktivitetsfabriken", "https://www.instagram.com/aktivitetsfabriken", "https://www.linkedin.com/company/aktivitetsfabriken" ], "taxID": "SE559364332201", "vatID": "SE559364332201" }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "WebSite", "name": "Aktivitetsfabriken", "url": "https://aktivitetsfabriken.se", "description": "Hudiksvalls mest kompletta aktivitetscenter med padel, gym, ishall, restaurang, konferens och coworking under ett tak.", "potentialAction": { "@type": "SearchAction", "target": { "@type": "EntryPoint", "urlTemplate": "https://aktivitetsfabriken.se/boka-aktiviteter?q={search_term_string}" }, "query-input": "required name=search_term_string" } }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "SportsActivityLocation", "@id": "https://aktivitetsfabriken.se/#organization", "name": "Aktivitetsfabriken", "alternateName": "Aktivitetsfabriken i Hudiksvall AB", "description": "Hudiksvalls mest kompletta aktivitetscenter med padel, gym, ishall, restaurang, konferens och coworking under ett tak.", "url": "https://aktivitetsfabriken.se", "telephone": "+46705441159", "email": "boka@aktivitetsfabriken.se", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Köpmanbergsvägen 1", "addressLocality": "Hudiksvall", "postalCode": "824 50", "addressCountry": "SE", "addressRegion": "Gävleborg" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": 61.7286, "longitude": 17.1055 }, "openingHoursSpecification": [ { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": [ "Monday", "Tuesday", "Wednesday", "Thursday", "Friday" ], "opens": "06:00", "closes": "22:00" }, { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": "Saturday", "opens": "08:00", "closes": "20:00" }, { "@type": "OpeningHoursSpecification", "dayOfWeek": "Sunday", "opens": "09:00", "closes": "18:00" } ], "sameAs": [ "https://www.facebook.com/aktivitetsfabriken", "https://www.instagram.com/aktivitetsfabriken", "https://www.linkedin.com/company/aktivitetsfabriken" ], "priceRange": "$$", "image": "https://aktivitetsfabriken.se/og-image-home.png", "amenityFeature": [ { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Padel", "value": true }, { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Gym", "value": true }, { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Ishall", "value": true }, { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Restaurang", "value": true }, { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Konferens", "value": true }, { "@type": "LocationFeatureSpecification", "name": "Coworking", "value": true } ] }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "SportsActivityLocation", "name": "I Balans Gym", "description": "Hudiksvalls mest kompletta gym med styrketräning, gruppträning, bastu och personlig träning.", "url": "https://aktivitetsfabriken.se/i-balans-gym", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Köpmanbergsvägen 1", "addressLocality": "Hudiksvall", "postalCode": "824 50", "addressCountry": "SE" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": 61.7286, "longitude": 17.1055 }, "parentOrganization": { "@type": "Organization", "name": "Aktivitetsfabriken", "url": "https://aktivitetsfabriken.se" } }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "Service", "name": "I Balans Gym", "description": "Hudiksvalls mest kompletta gym. Styrketräning, gruppträning, bastu och PT. Öppet 06–22 dagligen.", "url": "https://aktivitetsfabriken.se/i-balans-gym", "serviceType": "Gym and Fitness Center", "offers": { "@type": "Offer", "description": "från 299 kr/månad" }, "provider": { "@type": "Organization", "name": "Aktivitetsfabriken", "url": "https://aktivitetsfabriken.se", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Köpmanbergsvägen 1", "addressLocality": "Hudiksvall", "postalCode": "824 50", "addressCountry": "SE" } }, "areaServed": { "@type": "City", "name": "Hudiksvall" }, "hasOfferCatalog": { "@type": "OfferCatalog", "name": "I Balans Gym – Erbjudanden", "itemListElement": [ { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Styrketräning" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Gruppträning" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Personlig träning" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Bastu" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Padel" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Spinning" } }, { "@type": "Offer", "itemOffered": { "@type": "Service", "name": "Yoga" } } ] } }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "Hur mycket kostar ett gymmedlemskap?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Medlemskap hos I Balans Gym startar från 299 kr/månad. Vi erbjuder månadsabonnemang, klippkort och dagpass. Kontakta oss för aktuella priser." } }, { "@type": "Question", "name": "Vilka öppettider har gymmet?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Gymmet är öppet måndag–fredag 08:00–20:00 och lördag–söndag 08:00–15:00. Med nyckelkort har du tillgång dygnet runt." } }, { "@type": "Question", "name": "Erbjuder ni personlig träning (PT)?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Ja! Vi har certifierade personliga tränare. Boka ett gratis introduktionsmöte via kontaktformuläret eller i receptionen." } }, { "@type": "Question", "name": "Vilka gruppträningspass finns?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Vi erbjuder ett brett utbud: yoga, HIIT, spinning, boxning och mer. Schemat uppdateras löpande på ibalans.nu." } }, { "@type": "Question", "name": "Finns det bastu och omklädningsrum?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Ja, alla I Balans-medlemmar har tillgång till bastu, dusch och omklädningsrum under ordinarie öppettider." } }, { "@type": "Question", "name": "Kan jag prova gymmet gratis?", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "Absolut! Kontakta oss så ordnar vi ett gratis provpass. Du är välkommen att titta runt och prova utrustningen utan kostnad." } } ] }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "Hem", "item": "https://aktivitetsfabriken.lovable.app" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "I Balans Gym", "item": "https://aktivitetsfabriken.lovable.app/i-balans-gym" } ] } ] --- ![](/assets/aktivitetsfabriken-symbol-zjSfVbC0.png) Chatta med mig [![Aktivitetsfabriken](/assets/logo-white-B2KfMgDg.png)](/) Finns i huset [Pannben](/pannben-2026) Evenemang Om Aktivitetsfabriken [Kontakt](/kontakt) Finns i huset #### Aktiviteter - [East Coast Hockey Factory](/east-coast-hockey-factory) - [I Balans Padel](/i-balans-padel) - [I Balans Gym](/i-balans-gym) - [Golfsimulatorer – Powered By RUFF](/golfsimulator) #### Mat & Möten - [Vinterträdgårn](/vintertradgarn) - [Fabriken Mat & Möten](/fabriken-mat-moten) #### Boende - [The Crane Hotel](/the-crane-hotel) - [Spa & Relax](/spa-relax) #### Hyresgäster - [House Be](/finns-i-huset/house-be) - [Länsförsäkringar](/finns-i-huset/lansforsakringar) - [Fabriken Frisör & Interiör](/finns-i-huset/frisor) - [Wennberg & Blennå](/finns-i-huset/wennberg-blenna) - [WB Revision](/finns-i-huset/wennberg-blenna-revision) - [Bonnier News / HT](/finns-i-huset/bonnier-news-ht) - [Hudiksvall Ljudteknik](/finns-i-huset/hudiksvall-ljudteknik) - [Move Psychology](/finns-i-huset/move-psychology) - [General Sports](/finns-i-huset/general-sports) #### Föreningar - [Hudikgympan](/hudikgympan) - [Hej Aktivitet! & Fritidsbanken](/fritidsbanken) - [IF Team Hudik](/finns-i-huset/if-team-hudik) - [HuFF](/finns-i-huset/huff) - [Strands IF](/finns-i-huset/strands-if) [Pannben](/pannben-2026) Evenemang #### Event - [Alla evenemang](/evenemang) Om Aktivitetsfabriken #### Företaget - [Om oss](/om-oss) - [Jobba hos oss](/jobb) [Kontakt](/kontakt) [Boka aktivitet](/boka-aktiviteter) Behöver du hjälp? [070 – 544 11 59](tel:+46705441159) ![I Balans gruppträning](/assets/ibalans-rowing-Delngr4c.jpg) ![I Balans](/assets/i-balans-logo-D6sq6R4H.png) # Hudiksvalls mest kompletta gym En välkomnande och familjär miljö där vi lär oss ditt namn. Modern träning, grupppass, bastu och specialistkompetens — allt under ett tak. Komplett gym Fria vikter & maskiner Gruppträning 10+ pass/vecka Wellness Bastu & relax 05–22 Öppet dagligen Bli medlemSe grupppass 1. [Hem](/) 2. I Balans Gym Sommar 2026 ## SOMMARSCHEMA Nästa vecka (från och med 29 juni) startar vårt sommarschema för alla medlemspass. Fram till och med vecka 32. **GULT pass** i Zoezi är utomhuspass som hålls på Maln. Containern står nedanför restaurangen. Samling sker där! Passens innehåll varierar, vi har allt från kettlebells, bollar, säckar osv. Finns alltid möjlighet att bada efteråt! Alla övriga pass hålls vid I Balans som vanligt. **Outdoor running** är samling vid Entrén som tidigare. Vi ses under sommaren! Vi håller oss stark! Om oss ## MER ÄN ett gym I Balans är Hudiksvalls mest kompletta träningsanläggning. Här kombineras ett modernt gym med gruppträning, padel, bastu och specialistkompetens inom PT, massage och fysioterapi. Vår familjära atmosfär gör att du alltid känner dig välkommen. Vi lär oss ditt namn och hjälper dig nå dina mål — oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Tillgång till hela gymmet Alla gruppträningspass ingår Bastu och relaxavdelning Lounge med fika Rabatt på PT och massage Flexibla medlemskap ![Funktionell träning på I Balans](/assets/ibalans-gym-1-BikspeQa.jpg) ![Styrketräning på I Balans](/assets/ibalans-pullups-DPEKlUtW.jpg) ![I Balans](/assets/i-balans-logo-D6sq6R4H.png) 10+ pass/vecka Medlemskap ## PRISER & öppettider Populär ### Gymmedlemskap Autogiro, ingen bindningstid 499 kr/mån - Tillgång till hela gymmet - Alla gruppträningspass - Bastu & relaxavdelning - Passbokning ingår - 1 månads uppsägningstid [Bli medlem](https://www.ibalans.nu/gamed) Nyhet ### I Balans Express Biocircuit-träning 299 kr/mån - Tillgång till Biocircuit - Effektiv cirkelträning - Perfekt för nybörjare - Åldersgräns 16 år [Bli medlem](https://www.ibalans.nu/gamed) ### Student/Pensionär Giltig legitimation krävs 399 kr/mån - Tillgång till hela gymmet - Alla gruppträningspass - Bastu & relaxavdelning - Passbokning ingår [Bli medlem](https://www.ibalans.nu/gamed) ### 1 vecka Träningskort 349 kr - Giltigt i 1 vecka från köp - Tillgång till hela gymmet - Passbokning ingår [Köp](https://www.ibalans.nu/gamed) ### Drop-in Engångsbesök 150 kr - Giltigt 1 dag - Tillgång till gymmet - Passbokning ingår [Köp](https://www.ibalans.nu/gamed) ### Öppettider receptionen Måndag – Fredag 08.00 – 20.00 Lördag & Söndag 08.00 – 15.00 Övrig tid har du tillgång med ditt medlemskort. Bildgalleri ## TRÄNING i fokus ![Funktionell träning](/assets/ibalans-gym-1-BikspeQa.jpg) ![Battleropes träning](/assets/i-balans-gym-CUh2NBiZ.jpg) ![Personlig tränare](/assets/ibalans-gym-3-XCFhCiK3.jpg) ![Roddmaskin träning](/assets/ibalans-gym-4-DZmeC4gI.jpg) ![Sandbag träning](/assets/ibalans-gym-5-kEAycPqZ.jpg) ![Kettlebell träning](/assets/ibalans-gym-6-f-tPbwsq.jpg) ![](/assets/ibalans-rowing-Delngr4c.jpg) Gruppträning ## TRÄNA tillsammans Våra grupppass passar alla nivåer. Träna tillsammans med andra och få extra motivation från våra engagerade instruktörer. ### Spinning Intensiv cykelträning med musik och motivation. ### Yoga Balansera kropp och sinne med lugnande övningar. ### Soma Move Funktionell rörelseträning för hela kroppen. ### HIIT & Run Högintensiv intervallträning som maximerar förbränningen. ### Kettlebell Bygg styrka och uthållighet med kettlebells. ### Bootcamp Utmanande pass som pushar dina gränser. ![Personlig tränare på I Balans](/assets/ibalans-gym-3-XCFhCiK3.jpg) Specialisttjänster ## EXPERTHJÄLP för din kropp ### Personlig Träning Våra certifierade PT:s hjälper dig nå dina mål snabbare med skräddarsydda program. [Boka tid](mailto:boka@aktivitetsfabriken.se) ### Massage Återhämta dig optimalt med professionell massage för både avslappning och rehab. [Boka tid](mailto:boka@aktivitetsfabriken.se) ### Fysioterapi Specialistkompetens inom sportmedicin för rehabilitering och skadeförebyggande. [Boka tid](mailto:boka@aktivitetsfabriken.se) Bonus ### Spela padel hos oss! Som medlem får du tillgång till vår moderna padelhall med ergonomiska banor som är skonsamma för kroppen. Boka enkelt via MATCHi. [Till padelsidan](/i-balans-padel) ![Pannben the Race](/assets/pannben-logo-white-BjRQGNEf.png) 6 Juni 2026 ### PANNBEN THE RACE I Balans är stolt partner till Hudiksvalls tuffaste lopp! Träna med oss inför loppet och var redo att utmana dig själv. [Anmäl dig nu](https://pannbentherace.se/) ![I Balans](/assets/i-balans-logo-D6sq6R4H.png) ## REDO ATT börja? [ Maila oss boka@aktivitetsfabriken.se ](mailto:boka@aktivitetsfabriken.se)[ Ring oss 070 – 544 11 59 ](tel:+46705441159) Besök oss Köpmanbergsvägen 1, Hudiksvall Följ oss på sociala medier [](https://www.facebook.com/ibalansnu)[](https://www.instagram.com/ibalans/) ### Prova på gratis! Kom förbi för ett kostnadsfritt provträningspass och upplev I Balans-känslan själv. Boka provträning ## Relaterat på Aktivitetsfabriken [ I Balans Padel Moderna padelbanor med lounge & bastu ](/i-balans-padel)[ East Coast Hockey Factory Is 365 dagar om året i modern ishall ](/east-coast-hockey-factory)[ Vinterträdgårn Aktiviteter, mat & gemenskap ](/vintertradgarn)[ Boka aktiviteter Hitta lediga tider direkt ](/boka-aktiviteter) ### Missa inte våra event Prenumerera på vårt nyhetsbrev för exklusiva erbjudanden och kommande evenemang. Prenumerera [![Aktivitetsfabriken](/assets/symbol-green-CqwkAx9a.png)](/) Hudiksvalls mest kompletta aktivitetscenter. Sport, gemenskap och upplevelser under ett tak. [](https://www.instagram.com/aktivitetsfabriken/)[](https://www.facebook.com/aktivitetsfabriken)[](https://www.linkedin.com/company/aktivitetsfabriken/) #### Snabblänkar - [Hem](/) - [Finns i huset](/finns-i-huset) - [Boka aktiviteter](/boka-aktiviteter) - [Evenemang](/evenemang) - [Om Aktivitetsfabriken](/om-oss) - [Kontakt](/kontakt) - [Jobba hos oss](/jobb) - [Pannben 2026](/pannben-2026) - [Pressrum](/pressrum) #### Aktiviteter - [East Coast Hockey Factory](/east-coast-hockey-factory) - [I Balans Gym](/i-balans-gym) - [I Balans Padel](/i-balans-padel) - [Vinterträdgårn](/vintertradgarn) - [Fabriken Mat & Möten](/fabriken-mat-moten) #### Boende - [The Crane Hotel](/the-crane-hotel) - [Spa & Relax](/spa-relax) #### Hyresgäster - [House Be](/finns-i-huset/house-be) - [Fabriken Frisör & Interiör](/finns-i-huset/frisor) - [Länsförsäkringar](/finns-i-huset/lansforsakringar) - [Wennberg & Blennå](/finns-i-huset/wennberg-blenna) - [WB Revision](/finns-i-huset/wennberg-blenna-revision) - [Bonnier News / HT](/finns-i-huset/bonnier-news-ht) - [Hudiksvall Ljudteknik](/finns-i-huset/hudiksvall-ljudteknik) - [Move Psychology](/finns-i-huset/move-psychology) - [General Sports](/finns-i-huset/general-sports) #### Föreningar - [Hudikgympan](/hudikgympan) - [Hej Aktivitet! & Fritidsbanken](/fritidsbanken) - [IF Team Hudik](/finns-i-huset/if-team-hudik) - [HuFF](/finns-i-huset/huff) - [Strands IF](/finns-i-huset/strands-if) #### Kontakt - Köpmanbergsvägen 1 824 50 Hudiksvall Sverige - [070 – 544 11 59](tel:+46705441159) - [boka@aktivitetsfabriken.se](mailto:boka@aktivitetsfabriken.se) ![Hälsingland Amba](/assets/halsingland-amba-logo-DI9KBDwH.png) © Aktivitetsfabriken i Hudiksvall AB 2026 • 559364-3322 • SE559364332201 • [](/admin "Personalinloggning") Made with by [Kaneel](https://kaneel.se)